Yoga ist ein ganzheitliches System, es ist eine Art zu leben, um Körper, Geist und Seele zu schulen. In unserem Workshop bieten wir einen Einblick in das klassische Hatha Yoga, für all jene die sich über Yoga informieren und den eigenen Körper mit den Haltungen aus dem Yoga kennenlernen möchten.
Innerhalb der 2 Stunden stellen wir in einem theoretischen Einblick die Philosophie des Yoga vor, um dann in einer Praxiseinheit mit Entspannungsverfahren die Asanas und Atemtechniken auszuprobieren.
Wann? 14. April 2018 / 15.30 - 17.30 Uhr
Wo? MYRANGEOFMOTION, Trachenbergring 85
Anmeldung per Email an info@myrangeofmotion.de oder direkt unter Anmeldung